Un estudio de Unicef y el Ministerio de Educación revela que 3 de cada 10 adolescentes peruanos, entre 12 y 17 años, presentan problemas emocionales debido al aislamiento social por la Covid-19. Los más comunes, por ejemplo, son la depresión, ansiedad, inseguridad, timidez, inadaptabilidad, entre otros. Frente a esta situación, Ada Kanashiro, directora de Educación Continua y Postgrado de la Universidad de Ciencias y Artes de América Latina (UCAL), recomienda ayudar a fortalecer la autoestima y autoconfianza de los adolescentes durante este verano.
Una excelente alternativa, según la experta, son los cursos de Impro para adolescentes, en los que aprenden técnicas de improvisación y expresión corporal como mecanismos para comunicar sus ideas, contar historias, solucionar conflictos con agilidad mental, trabajar en equipo, etc. En ese sentido, la experta destaca cinco beneficios de este programa para vacaciones útiles:
Potencia la creatividad
En los cursos de improvisación no existe un guion para los participantes. Al contrario, deben dejarse llevar por la situación y sacar su lado más creativo para construir una historia. No se trata solo de generar humor, sino también de tener agilidad mental y mucha imaginación.
Mejora la expresión oral y corporal
La teatralización, como herramienta lúdica de la impro, es ideal para que los adolescentes aprendan a usar su cuerpo, gestos y entonación en todos los procesos de comunicación, no solo durante las sesiones de clases, sino también en su vida diaria.
Refuerza la autoestima y la autoconfianza
Aprender a reírse de uno mismo es clave para autodescubrirse, romper la timidez y elevar la autoestima. Y, para lograrlo, los cursos de impro generan ambientes de confianza y libertad creativa.
Ayuda a resolver problemas cotidianos
En las sesiones de impro, los adolescentes se exponen a historias, personajes o situaciones espontáneas que los obligan a actuar y responder de manera creativa y rápida. Este tipo de entrenamiento les servirá también para afrontar problemas reales.
Mejora la vida personal e interpersonal
La dinámica de la impro es compartir escenario con otras personas, empatizar con ellos, respetar sus ideas y colaborar para construir historias. Definitivamente, son habilidades que mejorarán la convivencia y las relaciones sociales en cualquier contexto de la vida real.
Precisamente, como parte del programa de verano Summer Camp, UCAL ofrece cursos como Impro, Liderazgo e innovación, Líder thinker, Creación de videojuegos, Beat maker, Edición de videos, Fotografía para redes sociales, Arquitectura y mucho más. Las clases inician el 16 de enero y las inscripciones están abiertas AQUÍ.
