Proteína y fibra, dos componentes clave para una buena nutrición
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Para lograr mantener una alimentación balanceada es muy importante conocer qué alimentos debemos consumir. La proteína y la fibra son, precisamente, dos…
4 productos clave para una alimentación saludable
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Nuestra alimentación es pieza esencial de nuestra salud. Es por eso que llevar una dieta equilibrada y saber qué productos son necesarios…
Día Mundial del bebé prematuro ¿Cuáles son las causas?
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Este 17 de noviembre se conmemora el Día Mundial del Prematuro, fecha que busca generar conciencia en la comunidad sobre la importancia…
5 tips para disfrutar de un buen café
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Las familias peruanas ven una buena taza de café como su principal acompañante en momentos cotidianos y especiales, desde un tradicional desayuno,…
Día Nacional de la Persona con Discapacidad: Talleres de Braille que no te puedes perder
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La Biblioteca Nacional del Perú (BNP), continuando con su labor de construir una nación más inclusiva, se suma a la conmemoración por…
Nutrición: Estos son los minerales perfectos para nuestra memoria
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Para nadie es un secreto que alimentarse correctamente con una dieta balanceada aporta beneficios en la salud física. Sin embargo, poco se…
¿Por qué aumentamos de peso?
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La actividad física regular y la alimentación balanceada ayudan a conservar el peso ideal y a mantener un estilo de vida saludable….
Salud: Identifica de manera correcta los síntomas y medidas de prevención del dengue
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Existen diversas enfermedades que se transmiten a través de picaduras y pueden significar un riesgo para la población. Este es el caso…
Bienestar: La nutrición es clave para envejecer de forma saludable
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Envejecer es parte inevitable de la vida, pero a medida que envejecemos nuestras prioridades a menudo cambian. Si bien las arrugas y…
Alimentos afrodisiacos son los preferidos por los hombres durante la intimidad
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Las frutas, el chocolate y algunas bebidas se han convertido en los protagonistas de los juegos sexuales para seducir y estimular a…
