Escribe: Lorena Mondoñedo | IG: @lorenacontentcreator Fotos: Difusión
“Cómo te ven, te tratan”, es una de las frases más populares que hay y aunque muchos no la entienden, no es un prejuicio, mucho menos una situación de superioridad o poder. Es la sencilla premisa por la que parte la primera imagen que proyectamos a los demás.
Cuando nos comunicamos, hacerlo de manera asertiva, nos abre un campo de posibilidades para trascender, superarnos a nosotros mismos e inspirar respeto a los demás. Estas situaciones son las que refleja María José Arguedas, coach, amante del estilo de vida saludable y una reconocida tiktoker que en pocos meses se ha dado un lugar en esta hilarante red social, llevándola a obtener una comunidad de más de un millón de seguidores a través de las costumbres esenciales de la etiqueta social con temáticas que muchos necesitábamos y que quizá no lo sabíamos.
“Siempre quise aportar algo a las redes sociales de forma natural y eso me llevó a crear una comunidad propia. En ese descubrimiento, se me ocurrió algo sencillo: enseñar a comer pasta porque suele haber problemas con este platillo. Ni siquiera lo hice por educar, simplemente fue un aporte de mí hacia la gente, y fue increíble porque sin saberlo generó 20 millones de vistas”, recuerda Arguedas.
Una guía del buen comportamiento
Décadas atrás fue una reconocida relatora de noticias para Frecuencia Latina y América Televisión. Incluso los que recuerdan las entrañables producciones de concursos de los años 80, la pueden reconocer fácilmente por ser una de las animadoras de Juego Real, un programa en el que compartió roles con Hugo Plevisani, Estrella Amprimo, entre otros.
¿Fue un reto incursionar en una red social comandada por millennials?
Soy muy versátil y siempre me encantó experimentar. Soy de las que no tienen miedo de salir de su zona de confort, y sabía que tenía que hacerlo. Me apasiona descubrir cosas nuevas y aprender, así fue con TikTok. Comencé a subir videos y analizaba si a la gente le gustaba o no. Todo fue casual. Mi objetivo fue ayudar a la gente con lo que yo sé; aportar para contribuir a su bienestar.
Aprender algunas técnicas sobre la mesa te ayuda a estar preparado ante cualquier situación…
Exacto. Por ejemplo, cuando tienes brackets el médico te prohíbe comer algunas frutas, como la manzana, sin que esté cortada por un tema de seguridad. Y, como esta, hay muchas rutinas que podemos aplicar para sentirnos más cómodos. La gente me pide que muestre técnicas para comer ciertos alimentos y eso es lo que les brindo, según mis conocimientos y sus necesidades.
Creo que uno tiene que estar preparado para cualquier situación. Si vas a una reunión corporativa o un brunch, no deberías privarte de comer. Con las técnicas básicas y adecuadas podrás disfrutar de lo delicioso.
¿Cuál es el valor agregado que brindas a tus seguidores con tus propios consejos?
Creo que mi filosofía y mostrarme tal como soy, sin copiar el estilo de otro, me ayudó a comunicar algo diferente. La gente se da cuenta cuando no eres genuino y tienes que ser tú siempre, desarrollar tu propio estilo. Considero que se refleja mi veraz intención de compartir con la gente algo que le va a servir, sin ánimos de cambiar a nadie, pues no me gusta imponer. Eso sí, siempre estoy en la constante búsqueda de saber qué más necesitan las personas en su día a día para que se sientan mejor con su entorno cercano.
Algunos pueden decir que la etiqueta social tiene una connotación frívola…
Es verdad, pero hay que entender que no lo es. Los buenos modales son una forma de respeto hacia la otra parte y ayudan a generar un ambiente de apoyo. Si una persona no respeta tu espacio, simplemente no vas a querer estar junto a ella. Por eso, las reglas del buen comportamiento y la etiqueta se deben aplicar siempre, en todos los espacios donde coincidimos con otras personas. Te ayuda a crear un ambiente de armonía.
María José, ¿dónde podemos encontrarte para aprender contigo?
Antes de todo, recordemos que los buenos modales son parte del estilo de vida personal, y se pueden acoplar a cualquier escenario que necesites. Estoy en Instagram y TikTok donde juntos aprenderemos y descubriremos muchas cosas sobre la etiqueta social y el buen comportamiento.
Tips básicos de etiqueta social en la mesa
- Siéntate, toma la servilleta y déjala sobre tu regazo.
- Colócate de forma erguida y mantén una distancia prudente entre la mesa y tú.
- No estires las piernas porque podrías chocar con los comensales cerca de ti.
- Coloca siempre los codos y brazos pegados al cuerpo.
- Relájate, guarda el celular y dialoga con las personas que están a tu costado.
- Si has llevado cartera, déjala en la zona de la espalda o debajo de la servilleta que está en tu regazo. Trata de que este accesorio sea pequeño para evitar incomodidad.
- Toma los cubiertos para comer, si son varios, empieza de afuera hacia dentro. Dato importante: cuando hayas terminando tu platillo, los cubiertos no vuelven a tocar la mesa. Deben quedarse encima de los platos, siempre con el cuchillo hacia dentro.
- Para tomar una bebida: Si estás disfrutando de un platillo, y te ha provocado beber, no olvides antes limpiarte las comisuras de la boca para evitar manchar la copa.
- Recuerda, una copa de vino siempre debe cogerse desde el tallo, no del cáliz para evitar que se caliente.
